Что Философия Tai Chi Может Сделать Для Вас

Даосская Философия
Чтобы понять цель формы, важно понять ее основание и корни.

Происхождение Tai Chi возвращается более чем 5 000 лет и базируется в Даосской философии, развитой и очищенной великими Даосскими мыслителями такой как, Tao Te Ching, Lao Tzu и Chuang Tzu.

Основное понятие Даосизма и Даосской философии - то, что все во вселенной подлежит изменению и имея дело с этим изменением, мы должны действовать, чтобы не бороться с этим, но работой с этим и избежать конфликта.

Ядро Даосизма - то, что действие должно всегда быть легким и прибыть из непосредственного творческого потенциала, но это не должно потребовать умственного или физического усилия.

Согласно Даосской философии изменение является постоянным, но, понимая изменение и действуя в соответствии с законами, которые управляют этим, мы можем работать легко, чтобы достигнуть наших целей.

Даосизм о работе в пределах законов изменения, не изо всех сил пытаясь выступить против них, это замечено как бесполезное и трата энергии.

В Tai Chi это проявляется, в котором положение всегда будет трудным и борьба, если не будет союз ума и тела, сделать движение легким взаимодействием.

Инь и Ян
Другое понятие в китайской философии, связанной, чтобы измениться, является инем и яном.

Эти два противопоставления, все же приветственные силы постоянно работают во вселенной и в наших жизнях.

Инь и ян - основание изменения, но они также объединяются в гармонии, чтобы создать уравновешенное целое.

Самый простой пример этого дышит. Мы делаем вдох, и мы делаем выдох - противостоящее действие, которое объединяется, чтобы создать баланс и гармонию. Изменение и гармония, основание иня и яна и Tai Chi.

Принципы иня и яна отражены в форме последовательность движений, которые составляют Tai Chi дисциплина.

Форма - фактически последовательность движений, которые текут, непрерывно представляя и изменение и гармонию.

Движение начинается, растет, заканчивает и порожняя тара тогда, которую другой начинает, пока последовательность не закончена.

Tai Chi Философия
Цель Tai Chi форма состоит в том, чтобы создать потоки энергии течь через тело.

В философии Tai Chi, сказано, что Chi (энергия жизни) следует за умом; каждое положение и движение создают различный поток энергии, который, имеет выгодный полный аффект на полном благосостоянии.

Tai Chi стимулирует обращение, выравнивает скелет и соединяет правильно, стимулирует органы тела и помогает вывариванию.

Это увеличивает тон мускула, силу, улучшает баланс и расположение компании и улучшает дыхание.

Tai Chi только не обеспечивает физические льготы; поднимая уровни энергии, это также затрагивает ум и дух.

Tai Chi центры думал, так, чтобы энергия ума и тела сотрудничала как один.

Tai Chi отражает и Даосизм в терминах легкого взаимодействия и инь и ян в терминах урегулирования двух противостоящих сил, создать гармонию и равновесие. Эта комбинация - самая сущность Tai Chi философия.