Подсказки Обучения Боди-билдинга - Чтобы быть Чемпионом!

Двадцать два года назад я упал в мир боди-билдинга случайно. У меня не было абсолютно никакой дисциплины, определения или уверенности в меня непосредственно. После многих чемпионатов телешоу, клиенты кинозвезды и успешные фирмы здесь - несколько учебных подсказок, которые я изучил по пути.

1. ТОЛЬКО СМОТРЯТ БОЛЬШЕ ЧЕМ: Поймите, что у осуществления более чем только есть большое телосложение. Это об укреплении ума и сердца и души.

2. ПОМНИТЕ БОЛЬШУЮ КАРТИНУ: у Вас будут хорошие дни и плохие дни. Держите один день в отношении времени.

3. Будьте РАСПРОДАНЫ! Независимо от того, если Вы - конкурентоспособный культурист или только тот, кто делает это для хобби, быть распроданным для жизни, чтобы тренироваться.

4. ОСТАВЬТЕ СВОЕ ЭГО В ДВЕРИ. Этот будет тверд для большинства из Вас сделать. Но быть чемпионом, Вы должны избавиться от своего эго. Ваш ум - Ваш самый большой конкурент. Чтобы изменить к лучшему Ваше здоровье, Вы не должны быть корыстными.

5. ЗНАНИЕ - ВЛАСТЬ: Если Вы думаете, что Вы знаете все, забываете, останавливаетесь прямо сейчас. Вы никогда не будете знать все. Продолжите учиться все время. Наиболее важно, разделите свое знание.

6. ВЕСЕЛО ПРОВЕДИТЕ ВРЕМЯ: Большинство людей в боди-билдинге - слишком напряженная рана. Расслабьтесь немного.

7. ПОПРОСИТЕ ПОМОЩЬ: Если Вы не знаете кое-что, спросите кого-то, кто делает.

8. БОЛЬШЕ НЕ ЛУЧШЕ: Помещенные сроки на Ваших разминках.

9. ИМЕЙТЕ РАЗНООБРАЗИЕ: Никогда бойтесь менять Вашу рутину осуществления.

10. ИМЕЙТЕ СОВМЕСТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ: Включите все области пригодности. Низкие уровни жира тела более важны чем размер Вашего бицепса.

Что каждые Ваши цели, помнят большую картину. Вы находитесь в этом для жизни, даже когда тело не то, где Вы хотите, чтобы это было.